Спортивный инвентарь для фитнеса – один из наиболее простых и быстрых способов достичь желаемых форм. Каждый снаряд, будь то гантели для фитнеса или хула-хуп работают на решением конкретной проблемы и активно тренируют мышцы тела.

dani-spina-figura-sportzal-stil-fitnes

По-настоящему полноценные тренировки невозможны без использования таких снарядов. Давайте рассмотрим основные типы аксессуаров для спорта, которые вы найдете в спортзале, или сможете купить в интернет-магазине SportsTerritory:

Пенный ролик для фитнеса

Этот инвентарь предназначен для тренировок в спортзале, разминки, йоги, пилатеса. Используя его, вы уменьшаете напряжение мышц во время интенсивных нагрузок. Ролик незаменим для тех, кто испытывает временные или постоянные проблемы со спиной, но хочет продолжать заниматься спортом.mfr

76459012_xxlПенный ролл можно использовать в спортзале, для самостоятельного массажа и домашних тренировок.  Твердость ролика, обычно, маркируется в зависимости от цвета: белые – самые мягкие, черные —  наиболее жесткие, зеленые и серые имеют среднюю жесткость. Мягкие ролики подходят новичкам, так они оказывает наименьшее давление на тело. Но, учтите, чем мягче ролл, тем быстрее он деформируется из-за частого использования и влаги от тела.

Совет! Фитнес ролики не рекомендуются людям с кожными заболеваниями, гиперподвижностью суставов, а также тем, у кого проблемы с равновесием и частые головокружения, поэтому перед покупкой – проконсультируйтесь со своим врачом.

Массажный ролик для фитнеса

По сути, это ролик, который сочетает две функции – тренажера и массажера. Программы, рассчитанные на использование массажного ролла оказывают хорошее воздействие на укрепление мышц, поддержку силовых параметров тела.

Manual restore roller 1

Конструкция-цилиндр имеет специальную поверхность, которая при работе напоминает воздействие пальцев и ладоней массажиста. Ролик расслабляет напряженные мускулы, разбивает «узлы» возникновения напряжения.76197249_xxl

Роллер для пресса

Это один из наиболее простых тренажеров для пресса, который не помешает даже для домашнего фитнеса. Систематические тренировки с таким тренажером укрепляют брюшные мышцы и эффективно прорабатывают косые и прямые мышцы живота.

Обруч для фитнеса

Гимнастический хула-хуп – это обруч для похудения с особенной конструкцией, которая способствует максимально быстрому сжиганию калорий во время тренировок. Его можно использовать как в спортзале, так и купить обруч для похудения в домашних условиях. Кроме того, этот универсальный тренажер хорошо влияет на улучшение пищеварения.

Sport_Hula_hoop_for_fitness_085769_

Гантели для фитнеса

Фото191Самый простой набор таких гантелей 3 пары обеспечит разнообразие ваших домашних тренировок и различную интенсивность нагрузок. Идеально подходят для фитнеса дома, пилатеса, йоги.

Fitness_ganteli

На видео пример того, как можно выполнять упражнения с этим тренажером:

Все это и многое другое вы найдете на сайте интернет-магазина SportsТerritory!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ