Неправильная тактика бега или плохое распределение нагрузок на тело может привести к тому, что ваши беговые тренировки обернутся травмами. В статье мы рассказываем, как этого избежать и на что обратить внимание в первую очередь:
Правило № 1. Никаких резких нагрузок.
Допустим...
Avia - американская компания, производящая большой выбор качественных спортивных товаров, в том числе и спортивной обуви. Мировую известность компания Avia получила благодаря популярной серии беговых кроссовок.
Компания Avia началась в 1979 году с большого желания её основателей предоставить профессионалам...
Американская компания New Balance появилась в 1906 году, в Бостоне, и занималась изготовлением ортопедической обуви и супинаторов. 1963 – "New Balance" перестает выпускать супинаторы и ортопедическую обувь для того, чтобы сосредоточить свое внимание на стремительно растущих потребностях атлетов...
ASICS - японская корпорация, один из крупнейших в мире производителей спортивной одежды и обуви, основанная в 1949 году. Название компании - это аббревиатура "Anima sano in corpore sano", что в переводе на русский язык означает "В здоровом теле -...
Термобелье нужно носить на голое тело. При этом важно помнить что, для того, чтобы термобелье выполняло свои функции - отвода влаги от поверхности тела и сохранения тепла, оно должно ваше тело облегать, но не сдавливать. Поэтому, покупая термобельё, подбирайте...
Спорт, считается одним из самых серьезных видов физической нагрузки, поэтому экипировка для занятий спортом должна надежно защищать спортсмена от внешнего воздействия, при этом помогая ему достигать все более высоких результатов. Использование современной функциональной спортивной одежды и в частности термобелья...
Немецкая компания FALKE была основана в 1895 году. Из маленького производителя трикотажных изделий, изготавливавшего 24 пары носков ежедневно, FALKE выросла до гиганта, состоящего из группы текстильных и фешн-компаний, с тремя тысячами сотрудников. Наиболее популярна спортивная коллекция Falke —...
Сегодня сложно представить туристический рюкзак без флисовых кофт или, как их еще называют "флисок" или "флисовок". Хотя еще 30-40 лет назад для того, чтобы пойти в горы или поехать на рыбалку приходилось брать с собой теплые вязаные свитера, занимающие...
Травмы – обычное дело для профессионалов и любителей спорта, не исключены они и при занятиях фитнесом. Часто они могут помешать тренировке и подготовке к соревнованиям. Многие травмы «возвращаются», то есть, многократно приходятся на одно и то же место. Для...
Спортивные тренировки и соревнования, а также занятия любительским спортом или просто активный отдых, увы, сопровождается различными травмами и повреждениями. Кроме того, любой человек не защищен полностью от всевозможных заболеваний и случайных травм. Для профилактики и сопровождения лечения известные бренды...