Ассортимент женской тренировочной одежды для фитнеса настолько велик, что глаза разбегаются. Шорты, легинсы, свободные штаны, обтягивающие капри — словом, подобный выбор попросту сбивает с ног. А нам этого не нужно, нам как раз необходимо понять, что на эти самые ноги надеть, чтобы чувствовать себя комфортно во время тренировок.
Качественная и практичная одежда для спорта ( женские леггинсы, безрукавки, бра) изготавливаются с использованием синтетических материалов.
Какая польза от синтетики? Вот некоторые преимущества:
- Одежда из синтетики почти не теряет своей формы не линяет, то есть вы можете купить женские лосины для спорта и быть уверенны, что они не вытянутся на коленях после месяца тренировок.
- Ткань быстро впитывает пот и не дает ногам переохлаждаться. Это особенно актуально для тех, кто предпочитает заниматься спортом на улице: бег, велоспорт, спортивная ходьба и т .д.
- Практичность и выносливость. Ваши любимые лосины для тренировок прослужат вам достаточно долго, даже если вы будете стирать их после каждой тренировки.
Какой «низ» будет уместней в спортзале, а какой – на йоге?
Не знаете, во что одеть свои ножки на тренировку? Давайте отталкиваться от того, каким именно спортом вы занимаетесь:
- Йога. Мы уже писали о том, какая экипировка будет актуальной для йоги , но хотим напомнить основное правило – выбирайте штаны неярких цветов из натуральных материалов, или такую, чтобы ваши женские капри были изготовлены на 30% и более из хлопка.
- Тренажерный зал. Так как нагрузки в зале сочетают и кардио нагрузки и силовые упражнения – вам придется хорошо попотеть. Это же касается и ваших ног. Отдавайте предпочтение низу, который полностью закрывает ваши ноги, так как вам будет малоприятно прикасаться влажными ногами или ягодицами (если на вас женские спортивные шорты) к тренажерам.
Бег, спортивная ходьба. Речь идет о пробежках за пределами зала и беговой дорожки. Летом для бега отлично подойдут шорты женские спортивные, а зимой вы можете выбирать между свободными штанами, леггинсами и лосинами. В особо холодную погоду можно утеплить бедра и поясницу, надев спортивные женские шорты.
- Аэробика (степ-аэробика). Зеркала, энергичная музыка, позитивное настроение – все это создает положительную и активную атмосферу, в которой вы будете чувствовать себя комфортно и непринужденно. Чтобы усилить эффект – выбирайте спортивную одежду, которая вам нравится. Если вы хотите надеть яркие женские лосины – не сдерживайте себя, удобнее в спортивных капри или свободных штанах – смело надевайте их.
- Пилатес, стретчинг. Большинство упражнений для этих видов фитнеса для гибкости и тонуса мышц. Важно, чтобы тренер видел, правильно ли вы выполняете упражнение, поэтому для этого вы можете купить капри женские или лосины, которые будут обтягивать (но не слишком плотно») ваши ноги и бедра. Обратите внимание на ассортимент женской спортивной одежды для фитнеса в интернет-магазине SportsTerritory
Материалы для женской спортивной одежды: леггинсы, шорты, штаны.
Женская тренировочная одежда достаточно часто производится с использованием современных синтетических тканей и технологий, которые повышают комфорт ваших тренировок. Далее мы рассмотрим основные типы тканей для спортивных штанов:
- Хлопок. Антистатичная ткань, которая хорошо впитывает влагу, но плохо отводит ее от тела. Спортивные штаны с хлопком подходят для не слишком активных нагрузок, например, для йоги и пилатеса.
- Полиэстер. Синтетический материал, легкий, хорошо впитывает влагу, быстро сохнет на теле, сохраняет форму. Лосины для тренировок (женские и мужские) из полиэстера подходят для упражнений в спортзале разной интенсивности.
- Полиамид. Благодаря таким свойствам, как прочность и ветронепродуваемость, его часто используют в лосинах для бега на свежем воздухе. Также хорошо отводит влагу от тела, оставляя одежду сухой.
- Микрофибра. Ткань, которую используют для подкладки, например, на зимних беговых штанах, так как она пропускает влагу на внешнюю сторону материала, откуда она быстро испаряется.
- Лайкра. Эластичная, хорошо тянется, не теряя при этом форму. Поэтому, выбирая женские капри или лосины для упражнений на растяжку, обратите внимание на наличие лайкры в составе. Обычно, лайкру используют в сочетании как с натуральными, так и синтетическими волокнами.
- Эластан. Тонкое и эластичное волокно, устойчиво к износу и деформации.
А что вы надеваете для тренировок? Оставляйте свои комментарии ниже!
