Йога и 12 законов, которые помогут найти гармонию

Они просты и сформулированы гуру йоги Ар Сантэма в виде 12 природных законов. Их можно отлично использовать в борьбе с большинством манипуляций:   1. Тебе надо — ты и делай Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о...

Диета для фитнеса или Правильное питание

Одна из важнейших составляющих здорового образа жизни - это правильное питание! Особенно важно следить за питанием, если вы занимаетесь спортом, и ваше тело постоянно получает физическую нагрузку. Классическое "фитнес-меню", на первый взгляд, выглядит довольно скучно. Оно многое исключает,...

Виды фитнеса или фитнес — на любой вкус

0
В последнее время фитнес чрезвычайно популярен. Фитнесом увлечены, занимаются или занимались очень многие. В наше время практически в каждом, даже небольшом городе, есть фитнес – клуб, а «в уважающем себя» городе даже несколько. Фитнес – это здоровый образ жизни,...

Как подобрать одежду и обувь для фитнеса ?

0
Правила хорошего тона в фитнес-клубе, конечно, не позволят явиться туда «в чем попало». К такой вещи, как выбор костюма для занятий спортом нужно подойти профессионально, так как это важная часть в достижении нужного результата. Правильно подобранная одежда не мешает...

Фитнес – значит быть в форме!

0
Фитнес существовал уже давно Оказывается весь Древний Мир был сплошь увлечен фитнесом! Почему? Да потому, что «фитнес», дословно, означает - «соответствовать» или быть в хорошей форме ! А ведь известно, что про важность физического здоровья говорили еще в Древней Греции....

Как начать занятия фитнесом?

0
Основная проблема всех тех, кто только начинает заниматься фитнесом, - это высокий риск так называемого срыва, когда уже через некоторое время после начала тренировок теряется мотивация и желание продолжать. Поэтому очень важно знать, как начать занятия фитнесом правильно. Не так...

Шлемы для ММА — как выбрать?

1
Защитный шлем – именно та часть инвентаря, которую обязательно должны использовать спортсмены, как на соревнованиях, так и на тренировках во всех видах единоборств. Благодаря ему смягчаются удары в области головы, предотвращаются гематомы, рассечения и другие травмы. Такие шлемы бывают...

Бренд Tapout

0
В 1997 году три дерзких парня подарили рождение самому известному бренду – Tapout, американской кампании, которая была в основе зарождения культуры спортивных единоборств и ММА. Они сами были когда-то спортсменами, один проявил себя в боксе, второй увлекался кик-боксингом, поэтому,...

Как правильно подобрать экипировку для ММА

0
Человек издавна пытался защитить себя от опасности, он был вынужден защищаться не только от природы, но и от себе подобных. Издавна он создавал, практиковал и совершенствовал различные боевые искусства, полагаясь только на себя, на свою силу, умение и ловкость....

Бренд Everlast

0
«EVERLAST» - лидирующий американский бренд в мире бокса и стоит в одном ряду с наиболее преуспевающими марками в области производства спортивных товаров и одежды. Одежда и экипировка «Everlast» стали «Choice of Champions». Марка «Everlast» была зарегистрирована в 1910 году Якобом...